Testimonials

Linda:  

Te Dik? Dat was ik niet, wel een vetrolletje bij de taille en daar wou ik vanaf.

M’n kleding knelde en ik wilde graag een gezonder voedingspatroon, gewoon…fitter en strakker..en lekkerder in mijn vel.
Iets beschaamd vroeg ik of ik mij voor 2 kilootjes ook kon aan melden. Dat kon!
Ik heb gekozen voor 12 weken begeleiding want ik wist dat mijn snoeppatroon moeilijk was te doorbreken en van 1 broccoli-roosje naar 2 ons.!!!.. dat had tijd nodig. Damaris vertelde  dat groente zo belangrijk was..pfffff
De eerste 3 weken gebeurde er weinig totdat mijn vetpercentage begon te slinken, ik kreeg meer energie, suikerbehoefte was redelijk onder controle en de stoelgang werd gezonder. Ik woog alleen nog steeds het zelfde.
De tips die ik van Damaris kreeg waren bedrieglijk eenvoudig maar zeer effectief. De reminders per app waren waardevol.
Damaris heeft mij met nieuwe heerlijke recepten enthousiast weten te houden.
Uiteindelijk na 10 weken pas  merkte ik dat mijn lichaam deze nieuwe stijl van eten echt aanvaard had. Er kwamen bewustwording momentjes en het was niet meer op wilskracht maar ik vond deze nieuwe manier van eten ook erg leuk.
Bij het laatste consult bij Damaris was ik inderdaad 2 kilo kwijt, m’n kleding zat weer prettig en eet zowaar meer dan 2 ons groente per dag!
Al dit goede werkt gewoon nog door. Ik ben er blij mee!

 

Denise en Maurice: Onze Visie!
Denise en ik zijn begin februari onder begeleiding van Damaris begonnen met een nieuw eetpatroon. Ik woog toen rond de 106 kg en Denise 76,5 kg.
Het voedingsprogramma was zeker in het begin een shock voor ons, we moesten echt veel eten.
We hadden dan ook niet de verwachting af te vallen. Het tegendeel werd bewezen en het bleek dus “lijnen” met een vol gevoel! Voordeel van dit voedingsprogramma is dat je (bijna) hetzelfde eet en de rest van het gezin gewoon mee kan doen. Kortom, een prima te volgen “dieet”.

Maar dan komen er toch altijd de zogenaamde moeilijke momenten, iedereen heeft ze wel, een verjaardag, een barbecue, een zonnige dag op het terras…..
Dan is er Damaris!!!
Damaris heeft de gave om al je negatieve gedachten tijdens het wekelijkse weegmomentje weg te nemen. Dit doet ze door haar positieve levenshouding, haar inlevingsvermogen en het feit dat ze altijd (ook tijdens haar vakantie) voor je bereikbaar is! Soms kan ze streng zijn (op een leuke manier) en soms geeft ze je die spreekwoordelijke aai over je bol!

Ik weeg nu rond de 90 kg en Denise 67 kg. Zonder Damaris was ons dat niet gelukt, sterker nog, door Damaris zijn wij nog steeds gemotiveerd om door te zetten (in een iets rustiger tempo weliswaar) totdat we op ons streefgewicht zijn!!